Gå til hovedinnhold på siden Gå til hovedmeny

FFO Hordaland

Kontaktinformasjon

FFO Hordaland

Vestre Strømkaien 7-9, 3.etasje

5008 BERGEN

Org.nr.: 971349050 

Åpningstid: man-fredag kl. 08.30-16.00

Postadresse:

Vestre Strømkaien 7, 5008 BERGEN

Telefon:
55 59 68 00/ 55 59 68 02 / 94 48 79 08

Minipsykolog i lomma

En ny selvhjelps-app, Mindfit, skal hjelpe til med symptomer på psykiske plager

SELVHJELP: Mindfit fungerer som en guide og motivator. – «Mindfit» kan hjelpe deg å snu det negative tankemønsteret og registrere positive opplevelser, sier gründer Hilde Amundsen.

 «Mindfit» er en selvhjelpsapplikasjon som, ifølge gründer Hilde Amundsen, fungerer som en «mini-psykolog i lomma». Ideen til applikasjonen kom da Amundsen selv hadde en tøff periode i livet.

– Jeg var i en livskrise for noen år siden, og begynte å lete etter noen verktøy som kunne hjelpe meg, men det fant jeg ikke.

Etter anbefaling fra søsteren, oppsøkte Amundsen en psykolog.

– Der lærte jeg meg ulike teknikker som jeg kunne bruke til å jobbe med meg selv og mitt eget tankemønster. Det er de teknikkene og erfaringene jeg har tatt med meg i utviklingen av Mindfit.

Med støtte fra Innovasjon Norge utviklet hun applikasjonen sammen med søsteren, psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen.

Siden lanseringen i mai, har Mindfit ligget på topplisten i App Store i Norge.

Les mer i Bergensmagasinet: http://bergensmagasinet.net/?p=5177